<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Powabne &#187; Pielęgnacja</title>
	<atom:link href="http://powabne.pl/category/pielegnacja/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://powabne.pl</link>
	<description>...czyli pielęgnacja, zdrowie i uroda</description>
	<lastBuildDate>Thu, 28 Jan 2010 11:44:03 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.1.1</generator>
		<item>
		<title>Błyszczyk czy szminka?</title>
		<link>http://powabne.pl/pielegnacja/blyszczyk-czy-szminka.html</link>
		<comments>http://powabne.pl/pielegnacja/blyszczyk-czy-szminka.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 18 Aug 2009 11:12:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ashti</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pielęgnacja]]></category>
		<category><![CDATA[błyszczyk]]></category>
		<category><![CDATA[pielęgnacja ust]]></category>
		<category><![CDATA[pomadka]]></category>
		<category><![CDATA[szminka]]></category>
		<category><![CDATA[usta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://powabne.pl/?p=355</guid>
		<description><![CDATA[Zarówno błyszczyk jak i szminka mają za zadanie upiększenie ust, nadanie im preferowanego przez nas koloru oraz ich pielęgnowanie. Zawartość składników nawilżających, witamin i filtrów przeciwsłonecznych w tych kosmetykach wzmacnia i chroni bardzo cienki naskórek warg. Starannie nałożona pomadka o odpowiednim odcieniu to końcowy akcent kolorystyczny makijażu. Sklepy oferują najczęściej pomadki w sztyfcie, twarde lub [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://powabne.pl/pielegnacja/blyszczyk-czy-szminka.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Podkład &#8211; podstawa w makijażu</title>
		<link>http://powabne.pl/pielegnacja/podklad-podstawa-w-makijazu.html</link>
		<comments>http://powabne.pl/pielegnacja/podklad-podstawa-w-makijazu.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 Aug 2009 17:46:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ashti</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pielęgnacja]]></category>
		<category><![CDATA[podkład]]></category>
		<category><![CDATA[podkład w kamieniu]]></category>
		<category><![CDATA[podkład w kremie]]></category>
		<category><![CDATA[podkład w płynie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://powabne.pl/?p=346</guid>
		<description><![CDATA[Podkłady, które zatykały pory skóry i sprawiały, że twarz wyglądała jak maska to już przeszłość. Obecnie podkład wyrównuje koloryt skóry, wygładza jej nierówności, pozwala skórze swobodnie oddychać nadając jej gładki i świeży wygląd. Podkłady mają za zadanie rozjaśnić cerę, nawilżyć miejsca zbyt suche lub zmatowić tłuste. Nie pokrywają znamion, skaz, cieni pod oczami czy przebarwień [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://powabne.pl/pielegnacja/podklad-podstawa-w-makijazu.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Puder &#8211; niezbędny kosmetyk</title>
		<link>http://powabne.pl/pielegnacja/puder-niezbedny-kosmetyk.html</link>
		<comments>http://powabne.pl/pielegnacja/puder-niezbedny-kosmetyk.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 05 Aug 2009 11:25:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ashti</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pielęgnacja]]></category>
		<category><![CDATA[puder]]></category>
		<category><![CDATA[puder matujący]]></category>
		<category><![CDATA[puder rozświetlający]]></category>
		<category><![CDATA[puder sypki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://powabne.pl/?p=331</guid>
		<description><![CDATA[Żadna z kobiet nie wyobraża sobie, by w finale makijażu nie musnąć umalowanej twarzy pudrem. W ten sposób makijaż jest utrwalony, a twarz się nie świeci i jest doskonale wymodelowana. Ponadto pudry zawierają często składniki pielęgnacyjne, nawilżacze, przeciwutleniacze, filtry przeciwsłoneczne oraz drobinki świetlne. Dobre pudry powinny być chłonne, czyli łatwo wchłaniać wydzieliny cery, ale jednocześnie [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://powabne.pl/pielegnacja/puder-niezbedny-kosmetyk.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Trądzik</title>
		<link>http://powabne.pl/pielegnacja/tradzik.html</link>
		<comments>http://powabne.pl/pielegnacja/tradzik.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 29 Jul 2009 11:24:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ashti</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pielęgnacja]]></category>
		<category><![CDATA[sebum]]></category>
		<category><![CDATA[składniki przeciwtrądzikowe]]></category>
		<category><![CDATA[trądzik]]></category>
		<category><![CDATA[trądzik pospolity]]></category>
		<category><![CDATA[trądzik różówaty]]></category>
		<category><![CDATA[łój]]></category>
		<category><![CDATA[łojotok]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://powabne.pl/?p=281</guid>
		<description><![CDATA[Trądzik jest utrapieniem wielu nastolatków. Może występować także u starszych osób. Jest chorobą skóry obfitującej w gruczoły łojowe. Nadmiar łoju stwarza dogodne warunki do namnażania bakterii. Powstają stany zapalne, niekiedy rozlane, tworzą się krosty. Najczęściej występującą formą trądziku jest trądzik pospolity (ACNE Vulgaris). Występuje na skutek nadmiernego wydzielania łoju, nie dość skutecznej pielęgnacji i działania [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://powabne.pl/pielegnacja/tradzik.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rozstępy</title>
		<link>http://powabne.pl/pielegnacja/rozstepy-2.html</link>
		<comments>http://powabne.pl/pielegnacja/rozstepy-2.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 28 Jul 2009 12:21:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ashti</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pielęgnacja]]></category>
		<category><![CDATA[fazy rozwoju]]></category>
		<category><![CDATA[powstawanie rozstępów]]></category>
		<category><![CDATA[profilaktyka]]></category>
		<category><![CDATA[rozstępy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://powabne.pl/?p=236</guid>
		<description><![CDATA[Rozstępy są to przebiegające równolegle, wrzecionowate pasma zcieńczałej skóry, początkowo wyniosłe, obrzękowe, następnie ulegające zanikowi. Prezentują się jako linijne, równoległe pasemka rozdzielone zdrową skórą. Ich pojawienie się jest na ogół bezobjawowe. Czasem może być połączone z delikatnym uczuciem świądu, rzadziej pieczenia i bólu. Schorzenie częściej występuje u kobiet. Na piersiach i brzuchu zwykle przybiera wygląd [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://powabne.pl/pielegnacja/rozstepy-2.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zioła, oleje i olejki eteryczne w pielęgnacji cery tłustej i trądzikowej</title>
		<link>http://powabne.pl/pielegnacja/ziola-oleje-i-olejki-eteryczne-w-pielegnacji-cery-tlustej-i-tradzikowej.html</link>
		<comments>http://powabne.pl/pielegnacja/ziola-oleje-i-olejki-eteryczne-w-pielegnacji-cery-tlustej-i-tradzikowej.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 28 Jul 2009 11:06:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ashti</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pielęgnacja]]></category>
		<category><![CDATA[cera trądzikowa]]></category>
		<category><![CDATA[cera tłusta]]></category>
		<category><![CDATA[kataplazma]]></category>
		<category><![CDATA[macerat]]></category>
		<category><![CDATA[napar]]></category>
		<category><![CDATA[odwar]]></category>
		<category><![CDATA[oleje]]></category>
		<category><![CDATA[olejki eteryczne]]></category>
		<category><![CDATA[zioła]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://powabne.pl/?p=230</guid>
		<description><![CDATA[Lecznicze właściwości roślin były wykorzystywane przez ludzi od niepamiętnych czasów. Obecnie preparaty roślinne uzupełniają wiele preparatów kosmetycznych, np. kremów, balsamów, toników, maseczek. Niekiedy stanowią podstawową formę leczenia wielu dolegliwości. Zioła, oleje i olejki eteryczne pełnią istotną rolę w pielęgnacji cery tłustej i trądzikowej. Zioła nie tylko leczą, ale także pielęgnują skórę, odmładzają ją oraz zmniejszają [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://powabne.pl/pielegnacja/ziola-oleje-i-olejki-eteryczne-w-pielegnacji-cery-tlustej-i-tradzikowej.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cellulit &#8211; nieproszony gość w organizmie</title>
		<link>http://powabne.pl/pielegnacja/cellulit-nieproszony-gosc-w-organizmie.html</link>
		<comments>http://powabne.pl/pielegnacja/cellulit-nieproszony-gosc-w-organizmie.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 28 Jul 2009 10:37:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ashti</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pielęgnacja]]></category>
		<category><![CDATA[Cellulit]]></category>
		<category><![CDATA[leczenie cellulitu]]></category>
		<category><![CDATA[przyczyny cellulitu]]></category>
		<category><![CDATA[skórka pomarańsczy]]></category>
		<category><![CDATA[stopnie cellulitu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://powabne.pl/?p=216</guid>
		<description><![CDATA[Cellulit lub też tzw. „skórka pomarańczy” to nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej, występujące razem z obrzękowo-włóknistymi zmianami tkanki podskórnej. Spowodowany jest zachwianiem proporcji między tkanką łączną a tłuszczową. Widoczne gołym okiem grudki i nierówności to powiększone adypocyty, czyli komórki tłuszczowe. Kiedy się powiększają, uciskają naczynia krwionośne i limfatyczne. Przez to pogarsza się krążenie krwi i przemiana [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://powabne.pl/pielegnacja/cellulit-nieproszony-gosc-w-organizmie.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Oczyszczanie skóry twarzy</title>
		<link>http://powabne.pl/pielegnacja/oczyszczanie-skory-twarzy.html</link>
		<comments>http://powabne.pl/pielegnacja/oczyszczanie-skory-twarzy.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 27 Jul 2009 17:12:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ashti</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pielęgnacja]]></category>
		<category><![CDATA[Uroda]]></category>
		<category><![CDATA[chemiczne oczyszczanie]]></category>
		<category><![CDATA[mechaniczne oczyszczanie]]></category>
		<category><![CDATA[oczyszczanie twarzy]]></category>
		<category><![CDATA[pielęgnacja twarzy]]></category>
		<category><![CDATA[preparaty oczyszczające]]></category>
		<category><![CDATA[złuszczanie naskórka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://powabne.pl/?p=207</guid>
		<description><![CDATA[Podczas oczyszczania skóry usuwane są z jej powierzchni resztki wydzielin gruczołów skórnych tj. pot, łój, a także zrogowaciałe części i tłuszcz naskórka, cząsteczki brudu, kurzu, mikroorganizmy, makijaż (tusz, cienie, pomadka) i inne preparaty i środki stosowane do pielęgnacji skóry. Przed przystąpieniem do zabiegu wykonuje się demakijaż, używając do tego mleczka, śmietanki kosmetycznej, płynów głęboko oczyszczających [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://powabne.pl/pielegnacja/oczyszczanie-skory-twarzy.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rozstępy &#8211; sposoby leczenia</title>
		<link>http://powabne.pl/pielegnacja/rozstepy.html</link>
		<comments>http://powabne.pl/pielegnacja/rozstepy.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 27 Jul 2009 17:02:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ashti</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pielęgnacja]]></category>
		<category><![CDATA[leczenie rozstępów]]></category>
		<category><![CDATA[peeling chemiczny]]></category>
		<category><![CDATA[peeling mechaniczny]]></category>
		<category><![CDATA[rozstępy]]></category>
		<category><![CDATA[zabiegi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://powabne.pl/?p=203</guid>
		<description><![CDATA[Rozstępy są utrapieniem i przekleństwem kobiet w różnym wieku, posiadają je również mężczyźni. Pojawiają się najczęściej na udach, brzuchu, biuście, pośladkach, plecach oraz ramionach, stanowiąc poważny problem kosmetyczny. Mimo, iż z czasem stają się mniej widoczne, nadal stanowią defekt, dlatego wszyscy chcieliby się ich pozbyć. Najlepsze efekty uzyskuje się w terapii świeżych rozstępów, czyli możliwie [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://powabne.pl/pielegnacja/rozstepy.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Aromaterapia</title>
		<link>http://powabne.pl/pielegnacja/aromaterapia.html</link>
		<comments>http://powabne.pl/pielegnacja/aromaterapia.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 27 Aug 2008 11:52:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ashti</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pielęgnacja]]></category>
		<category><![CDATA[aromaterapia]]></category>
		<category><![CDATA[olejki eteryczne]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://powabne.pl/?p=36</guid>
		<description><![CDATA[Aromaterapia jest metodą terapii przy pomocy naturalnych olejków eterycznych wprowadzonych do organizmu poprzez drogi oddechowe i przez skórę. Olejki eteryczne mogą występować we wszystkich częściach roślin: kwiatach, liściach, łodygach, korzeniach i korze. Olejki nie wchodzą w reakcję z farmaceutykami, dzięki czemu często uzupełniają tradycyjne metody leczenia. Zastosowanie olejków: Masaże &#8211; to delikatne wprowadzanie olejku w [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://powabne.pl/pielegnacja/aromaterapia.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

