Powabne

witamina K (filochinon)

• warunkuje prawidłową krzepliwość krwi
• skuteczna przy rozszerzonych i popękanych naczynkach oraz alergiach
• ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, przeciwgrzybicze

witamina D (kalcyferol)

• reguluje gospodarkę wapniowo-fosforową i węglowodanową
• jej brak prowadzi do powstania krzywicy
• jest konieczna do prawidłowej funkcji przytarczyc
• wpływa na równowagę kwasowo-zasadową organizmu

witamina H (biotyna)

• witamina z grypy witamin B
• skuteczna w przypadku łamliwych i rozdwajających paznokci, wypadających i przetłuszczających się włosów, łuszczenia skóry
• hamuje aktywność gruczołów łojowych
• łagodzi zmiany skórne

witamina H1 (kwas paraaminobenzoesowy)

• zaliczana do witamin z grupy B
• hamuje łysienie, stany zapalne skóry, odmładza skórę
• hamuje działanie drobnoustrojów

witamina B2 (ryboflawina)

• w stanach niedoboru występuje: zmęczenie, naczynka na rogówce, zajady, pękanie ust, opryszczka, stany zapalne skóry, zakażenia grzybicze, łuszczenie naskórka, wypadanie włosów, zmiany łojotokowe, zaburzenia rogowacenia, swędzenie i pieczenie, łamliwość paznokci

witamina B5

• reguluje funkcjonowanie skóry, gruczołów łojowych, błon śluzowych
• przyspiesza gojenie ran i stanów zapalnych skóry
• zapobiega siwieniu
• wzmacnia włosy
• zwiększa zatrzymywanie wody w skórze
• jej pochodną jest Pantenol

witamina B6 (pirydoksyna)

• niedobór prowadzi do stanów zapalnych skóry, błon śluzowych, łojotoku, wypadania włosów
• obniża poziom cholesterolu
• opóźnia proces starzenia
• ułatwia odchudzanie

witamina B12

• występuje wyłącznie w produktach zwierzęcych
• jest antagonistą histaminy
• niedobór powoduje anemię

witamina B15 (kwas pangamowy)

• odtruwa, łagodzi świąd skóry, opóźnia proces starzenia

witamina F

• występuje obficie w lipidach skóry i w tkance podskórnej
• jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania skóry
• niedobór prowadzi do zaburzeń procesu keratynizacji, nadmiernego złuszczania, suchości i szorstkości skóry, łamliwości włosów i paznokci, wypadania włosów
• odgrywa rolę w tworzeniu nabłonka i kolagenu oraz w procesach regeneracji skóry

Strony: 1 2